Una de las experiencias más hermosas de la maternidad es darle pecho a nuestro bebé. Pero comprensiblemente es una de las responsabilidades que más miedo tenemos sobre todo si somos primerizas. Acá te damos algunas recomendaciones tomadas de la experiencia de miles de mujeres que pueden servir a la mamá reciente.
La lactancia crea un vínculo afectivo único entre el hijo y su madre y lo mejor es comenzar con el amamantamiento lo más pronto posible después del parto, preferentemente en la primera hora de vida del bebé, esto porque la primera leche tiene una densidad inigualable de inmunoglobulinas y otras sustancias defensivas que protegen al bebé de infecciones y lleva un concentrado proteico y vitamínico reparador tras los esfuerzos realizados durante el parto.
Pero no todas las experiencias son iguales, porque cada bebé tiene su propio estilo. De hechos algunos bebés se agarran rápido y vigorosamente al pecho y succionan enérgicamente durante varios minutos, pero otros, en cambio, lamen el pezón, saborean unas gotas de calostro y se toman su tiempo antes de empezar a mamar.
La primera vez que amamante a su hijo en el hospital puede parecerle bastante complicado, debido a la excitación o, quizás, a las dudas sobre lo que debe hacer, pero cuanto más relajada y segura se sienta, más rápido le fluirá la leche. ¿Duela dar leche? esa parece ser la pregunta más repetida, pero la realidad es que dar el pecho no debería causar dolor persistente en el pezón, la areola o los senos. Si experimenta dolor más allá de los momentos iniciales de las primeras tomas, pídale consejo al personal de enfermería, la consultora de lactancia o el médico para que evalúen la técnica y sugieran cambios. No dude en pedir ayuda al personal del hospital puesto que éste tiene mucha experiencia en el tema de la lactancia.
¿CÓMO SABER SI EL BEBÉ ESTÁ TOMANDO LA LECHE?
Si no está segura de si le ha bajado la leche, sólo tiene que observar bien a su hijo. Al principio de cada toma, el pequeño debería tragar después de succionar varias veces y después de diez minutos, su bebé puede cambiar a la denominada “succión no nutritiva”, una forma más relajada de mamar, que proporciona bienestar emocional en lugar de alimento.
Otra forma de comprobar si le ha bajado la leche es descubrirse el seno que le queda libre mientras su hijo está mamando del otro y ver si, mientras succiona, sale calostro o leche por ese pezón.
También puede introducir un dedo por la comisura de la boca del bebé, interrumpiendo la succión, para comprobar si está saliendo líquido por el pezón.
MOLESTIAS QUE PUEDEN PRESENTARSE EN LA LACTANCIA
Después del parto, entre el segundo y sexto día, se produce la bajada de la leche por lo que en esos días sentirá los pechos calientes pesados y muy endurecidos. Esto es algo transitorio que no debería durar más de un par de días y para evitar estas molestias lo mejor es tratar de amamantar con frecuencia o estimular el reflejo de bajada de la leche colocando compresas tibias sobre los pechos o bien darse una ducha de agua tibia y masajearse suavemente con ambas manos el pezón. Extraer leche en forma manual o con un extractor hasta sentir alivio, pero recordando que no es necesario vaciar los pechos.
POSICIONES PARA AMAMANTAR
Lo más importante para una lactancia sin inconvenientes es que tanto la mamá como el bebé se encuentren cómodos y relajados. No existe una técnica única, por lo que debes probar cuál es la que más te acomoda, pero sea cuál sea la que elijas la cabeza y el cuerpo del bebé deben estar alineados con su carita mirando al pecho y su mentón apoyado sobre su mamá porque el contacto corporal es muy importante.
Amamantar de manera Clásica
Esta es la más habitual con la cabecita del bebé apoyado en la articulación del codo materno. Se recomienda utilizar una almohada sobre las piernas de la mamá para darle un mejor apoyo al bebé y no cansar tanto el brazo.
Amamantar de manera Acostada
Esta forma suele ser muy cómoda. Lo que debes hacer es acercar el bebé al pecho, y que queden enfrentados panza con panza. Se recomienda que la mamá coloque una almohada en su espalda y otra entre las rodillas para quedar mucho más relajada.
Amamantar de manera Invertida
En esta forma, el bebé va apoyado sobre una almohada con el cuerpo hacia el lado que se va a amamantar, lo que hace ideal a esta técnica para darle pecho a mellizos de forma simultánea. Se debe sostener los hombros y la base de la cabeza del bebé colocando la mano por debajo de las orejas.
